Herbata z miodem i cynamonem, spożywana regularnie, opóźnia starzenie się. 1 łyżka cynamonu, zaparzona w 3 szklankach wody i ostudzona + 4 łyżki miodu. Pić 1/4 szklanki 3-4 razy dziennie. Utrzymuje skórę świeżą i miękką oraz opóźnia starzenie.
Wartość odżywcza cynamonu (1 łyżka): kalorie – 6 kcal,
magnez – 0,38 mg,
błonnik pokarmowy – 1,24 g,
żelazo – 0,86 mg,
wapń – 27,84 mg